剧情简介
一部关于正念的纪录片，以冷静克制的镜头语言探讨现代人如何与内心相处。影片不急于给出答案，而是通过多位受访者的视角，呈现冥想与觉察如何渗透进日常生活，带来细微而真实的改变。适合对心理成长、情绪管理感兴趣，或正在寻找内心平静的观众。整体氛围舒缓沉静，兼具科普性与启发性，是一次温和而真诚的自我观照之旅。
影片信息
◆ 年 份 2013
◆ 类 型 纪录
◆ 地 区 US
◆ 语 言 en
◆ 上映/首播 2013-01-01
◆ 导 演 Paul Harrison
◆ 主 演 Paul Harrison、Corey Thompson、Lucy Treadway
◆ 评 分 暂无
纪录
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